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A REVOLUÇÃO FITNESS CHEGOU

20 minutos por semana é o suficiente

Eletroestimulação muscular

AGENDAR AULA CORTESIA

A REVOLUÇÃO FITNESS CHEGOU

20 minutos por semana é o suficiente

Eletroestimulação muscular

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Nossso treino estimula todos os principais grupos musculares e também ajuda a desenvolver as conexões nervosas motoras relacionadas ao movimento muscular.

Ao enviar impulsos elétricos para esses nervos motores, até mesmo os músculos mais fracos são ativados.
 

  • Melhora a postura
  • Tonifica os músculos
  • Poupa as articulações
  • Ideal para todas as idades
  • Economiza tempo

TREINAMENTO MAIS RÁPIDO E EFICIENTE

Ativa mais de 300 músculos diferentes e até 95% das sua fibras musculares.

Reduz seu percentual de gordura em até 6 semanas.

TREINO IDEAL PARA TODAS AS IDADES

O treinamento na The Gym é 100% personalizado.

Contamos com um personal exclusivo por aluno.

Os treinos são direcionados de acordo com sua aptidão física e limitações de movimento.

SAFETY FIRST

Trabalhamos com a mais moderna e segura tecnologia de Eletroestimulação Muscular.

Todos os nossos professores possuem certificado de atuação na área de Eletroestimulação Muscular e são atualizados de forma constante.

ELIMINA SUAS DE DORES NAS COSTAS

A The Gym possui programas de treinamento específico para ativar os músculos estabilizadores da coluna.

Em apenas 5 sessões você já consegue sentir os resultados e reduzir drasticamente suas dores.

O que nossos alunos estão dizendo


Ana Lélia

“Entrei pro The Gym ha seis meses. Tem sido uma experiência fantástica por varias razões: logo nas primeiras sessões já me senti com mais energia e vitalidade. O tempo de exercício também foi bastante facilitador por causa da minha intensa carga de trabalho. As aulas tem me auxiliado na perda de peso e definição muscular.”


Sheila Koch

“Frequento a The Gym há alguns meses e o que me chamou atenção foi que o tempo do treino, 20 min, se encaixa perfeitamente na minha vida tão corrida. Consegui, pela primeira vez em muito tempo, fazer meu marido encaixar um horário para nos exercitarmos juntos. A eletroestimulação é uma tecnologia moderna e diferente de outras propostas que eu conhecia. De cara percebi melhora nas dores na lombar que tanto me incomodavam, ganhei massa muscular e meu condicionamento físico melhorou muito. Além disso, me sinto mais disposta e com mais energia no meu dia a dia. Tive uma grande evolução, e isso se dá pela segurança em poder aprender com profissionais bem humorados e atentos, dispostos a trabalhar dentro do meu propósito, que me auxiliam para que eu esteja cada vez mais próxima dos meus novos objetivos.”


Ângela

“Fazer atividade física na GYM está sendo muito gratificante. Os instrutores são muito preparados com exercícios específicos para cada area do corpo principalmente naquelas que já tem lesão antigas. São muito atenciosos. Os benefícios já são sentidos : dores ciáticas desapareceram, fortalecimento muscular além da redução de medidas e peso também são benefícios alcançados. Hoje nós dois fazemos atividades físicas com prazer sem temor de causar danos às articulações . Nós indicamos a Academia Gym para todas as pessoas que querem um trabalho qualificado e seguro.”

Ficamos no Lago Sul, perto do Jardim Botânico

SMDB Conj. 12 Bloco B Loja 1 – Lago Sul, Brasília

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